【今日推荐】孕妇能吃海鲜吗？
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夏天气温高，很多细菌等会大量的滋生，夏天的饮食卫生也成了人们最应该关注的问题。海鲜作为夏天来说必不可少的一档食物，其营养丰富，很受人们的喜爱。那么，孕妇能吃海鲜吗？
如果家里有年长的老人的话，他们会告诉我们海鲜毒性很大，怀孕以后不可以吃。而有些人又说西医没有说过孕妇不能吃海鲜，那么，这个海鲜孕妇到底能不能吃呢？
研究表明，在怀孕早期对于食物没有太多的要求，孕妇只要按照平时的包含习惯来就好了，但是螃蟹及甲鱼坚决不能吃，否则会流产，当到达第28周时，建议每个时期最好可以吃一两次海产品。
之所以，现在人不敢吃海产品，大部分是因为觉得海产口属于寒凉性食物，怀孕期间吃会刺激子宫收缩容易造成流产或是晚期早产。其实这种观点是不太科学的，现在研究表明，海产品中含有丰富的蛋白质及DHA，这些对于胎儿的发育都是极为有利的，鼓励孕妇适量食用。那么在食用时有什么需要注意的呢？
1、一定要信用完全熟的海鲜。
生海鲜中多多少少会有一些病菌或是寄生虫，如果没有充分煮熟，那么，很有可能会传给肚子里的宝宝，那对宝宝的健康可以说是致使的危害。
2、咸鱼类海鲜最好不要吃。
咸鱼类海鲜经过腌制而成，这个过程中会产生一些不利于身体健康的物质，还会有少量的有毒物质，无论是对宝宝还是对于孕妇来说都是不利的。
3、怀孕初期一定不要吃螃蟹和甲鱼。这两种海鲜有活血的功效，会引发早期胎儿流产。
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